Artikel Interpunctie.nl

Lachen is niet altijd gezond……

Lachen geeft ons meestal een goed gevoel. Ook leuke gezellige mensen die veel lachen hebben vaak ook veel contacten en zitten meestal ook wel goed in hun vel. Niks beters dus dan veel lachen, zou je denken.

Niets te lachen

Maar sommige mensen lachen heel vaak terwijl er eigenlijk niets te lachen valt.  Soms zijn het zenuwen en lachen kan dan spanning verlichten. Maar soms is lachen ook machteloosheid. Je kunt er niks aan veranderen (denk je) en dus lach je maar. Vaak ook lachen mensen dingen weg, bv. vervelende gevoelens worden weggelachen omdat men het lastig vindt ze te bespreken.

Grapjes die geen grap zijn

Sommigen maken ook grapjes die geen grapjes zijn. Dan lijkt het misschien een vrolijke boel maar er zit ergernis en boosheid onder de grapjes. Ook dan kan het zo zijn dat men ze niet durft te bespreken.

Ruimte

Eigenlijk is alles te bespreken, hoe moeilijk ook. Mijn ervaring is, dat juist wanneer iets besproken is de mensen over het algemeen erg opgelucht zijn en meer mogelijkheden zien om hun problemen op te lossen. Het geeft ruimte in hun hoofd als gedachten uitgesproken zijn.

Ruimte voor humor

En het rare is dat er dan ook weer echt ruimte is voor humor. Ik weet nog dat ik jaren geleden met vriendinnen op stap ging, die allemaal eigenlijk niet zo’n zin hadden in het uitje omdat er bij hen allen iets dwars zat (ook bij mij) wat hun dag zou gaan verpesten. Op de heenweg klaagden we allemaal onze nood en het zag er naar uit dat het geen leuk uitje werd.

Achteraf konden we allemaal zeggen nog nóóit zoveel lol te hebben gehad. Doordat we onze gevoelens geuit hadden ontstond er ruimte en konden we echt bevrijd lachen om alles wat zich verder voordeed.

Share